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Warum sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?

Nahrungsergänzungsmittel helfen dabei, Nährstofflücken im Alltag zu schließen – z. B. bei unausgewogener Ernährung, Stress oder erhöhtem Bedarf durch Sport. Sie liefern Vitamine, Mineralstoffe und Pflanzenstoffe in konzentrierter Form zur Unterstützung deiner Gesundheit.

Welche Vitamine sind besonders wichtig für das Immunsystem?

Vitamin C, D3 und Zink zählen zu den wichtigsten Mikronährstoffen zur Unterstützung deiner Immunabwehr. Sie fördern die Bildung von Antikörpern, wirken antioxidativ und tragen zur normalen Funktion des Immunsystems bei – besonders in der kalten Jahreszeit.

Kann ich alle Nährstoffe über die Ernährung abdecken?

Eine ausgewogene Ernährung liefert im Idealfall alle wichtigen Vitamine und Mineralstoffe. Doch Stress, Umweltfaktoren oder ein aktiver Lebensstil können den Bedarf erhöhen. Nahrungsergänzungsmittel können hier gezielt unterstützen – als Ergänzung, nicht als Ersatz.

Was ist der Unterschied zwischen natürlichen und synthetischen Vitaminen?

Natürliche Vitamine stammen aus pflanzlichen Quellen und enthalten oft sekundäre Pflanzenstoffe, die die Bioverfügbarkeit verbessern. Synthetische Vitamine sind industriell hergestellt – sie können wirken, erreichen aber häufig nicht die gleiche Verträglichkeit oder Effektivität.

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